Com os deslizamentos com óleo e as manobras de abertura e alongamentos, solta-se a musculatura, libertando o esqueleto e harmonizando as articulações (as 13 principais juntas que tem em suas estruturas, pontos de encontro entre Corpo, Mente e Espírito).
Os benefícios são: liberação emocional, livre fluxo da energia vital, melhora da circulação sanguínea e linfática, respiração completa, alinhamento postural, relaxamento profundo e consciência corporal.

Benefícios:

-Expansão de consciência

-Estimulação da sensibilidade corporal

-Estimulação dos chakras

Duração:

Duração de 1 h e 1h30min.